Afbeelding 1 van 1
Dzogchen Ponlop Emotional Rescue (Paperback) (UK IMPORT)
Another great item from Rarewaves | Free delivery!
Objectstaat:
Meer dan 10 beschikbaar
Verzendkosten:
Bevindt zich in: GU14 0GT, Verenigd Koninkrijk
Levering:
Varieert
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 98,3% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:395048663053
Specificaties
- Objectstaat
- Book Title
- Emotional Rescue : How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion into Energy That Empowers You
- Publication Name
- Emotional Rescue
- Title
- Emotional Rescue
- Subtitle
- How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion in
- Format
- Trade Paperback
- ISBN-10
- 0143130412
- EAN
- 9780143130413
- ISBN
- 9780143130413
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Genre
- Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Personal Growth / Happiness, Emotions, Self-Management / Stress Management
- Release Date
- 18/04/2017
- Release Year
- 2017
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 0.7in
- Item Length
- 8.2in
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 8.8 Oz
- Publication Year
- 2017
- Number of Pages
- 272 Pages
Over dit product
Product Information
In this life-changing book, acclaimed Buddhist teacher Dzogchen Ponlop Rinpoche shows how to free yourself from being a victim of your emotions by gaining the awareness and understanding that will help you harness their power. Emotions bring color and meaning to our lives, but they can also put us on an exhausting rollercoaster ride that takes us to blissful peak states, the depths of delusion and despair, and everything in between. It is only by learning to relate to our emotions skillfully that we benefit from their richness and glean wisdom, rather than letting them control us. Emotions get their power from a simple but deep-seated source: our lack of self-knowledge. When we bring awareness to our experience of emotions, something truly amazing happens--they lose their power to make us miserable. In this book, Rinpoche leads us through the three steps of his Emotional Rescue Plan. Mindful Gap is the practice of creating a safe distance between you and your emotions, which gives you the psychological space to work with their energy. Clear Seeing involves recognizing the bigger picture. Last, Letting Go is the practice of releasing stressful physical and emotional energy through exercise, relaxation, and awareness. With each step, we become increasingly familiar with the inner workings of our emotions, seeing straight to the heart of anger, fear, passion, jealousy, and pride. With time and practice, instead of leading us astray, our emotions become our guide towards living a more compassionate, creative, and fulfilling life.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0143130412
ISBN-13
9780143130413
eBay Product ID (ePID)
234956570
Product Key Features
Book Title
Emotional Rescue : How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion into Energy That Empowers You
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Personal Growth / Happiness, Emotions, Self-Management / Stress Management
Publication Year
2017
Genre
Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Length
8.2in
Item Height
0.7in
Item Width
5.5in
Item Weight
8.8 Oz
Additional Product Features
Reviews
"Ponlop Rinpoche gives us here a down-to-earth guide to recognize, understand, transform, and utilize the basic energy of even our negative emotions to live fresh and genuinely happy lives." --Richard Gere "Dzogchen Ponlop Rinpoche combines his powerful depth of understanding with straightforward language to make this an enjoyable and highly valuable book. The three step process for emotional rescue is a superb modern-day expression of traditional teachings. Its instructions, well practiced, will be liberating". --Sharon Salzberg, author of Lovingkindness and Real Happiness "Emotions can tangle and trip us up with no understanding of their wild chaotic possibility. In this important book Ponlop teaches us step by step how to unwind emotions and use their energy and power. We no longer have to be at the mercy of anger, delusion, desire, and aggression. Happy he wrote this book." --Natalie Goldberg, author of The Great Spring and Writing Down the Bones "Dzogchen Ponlop's teachings always beautifully balance the ancient Eastern with the modern Western, the profoundly complex with the freshly simple. In Emotional Rescue , he turns his attention to perhaps the most urgent topic faced by meditators: how to deal with difficult emotions. The three-step process for mindfulness of emotions contained in this book is deeply rooted in the wisdom of Buddhist psychology, yet offered free of jargon by a modern master. I will definitely be using the deep insights of this book in my own practice and in my work with students." --Ethan Nichtern, author of The Road Home: A Contemporary Exploration of the Buddhist Path
Intended Audience
Trade
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
RAREWAVES. COM LIMITED
Unit 145, The Light Box
111 Power Road
London
W4 5PY
United Kingdom
Btw-nummer:
- GB 864 1548 11
Handelsregistratienummer:
- 05540102
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:395048663053
Verzending en verwerking
Object wordt niet verzonden naar Verenigde Staten
Objectlocatie:
GU14 0GT, Verenigd Koninkrijk
Wordt verzonden naar:
Albanië, Algerije, Amerika, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Azerbeidzjan, Azië, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, Barbados, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Europa, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Fiji, Filipijnen, Finland, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, India, Indonesië, Irak, Israël, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Martinique, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Caledonië, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Réunion, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Venezuela, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden
Uitgesloten:
Afghanistan, Australië, Duitsland, Frankrijk, Ierland, Italië, Jemen, Libië, Nauru, Nederland, Oekraïne, Oostenrijk, Russische Federatie, Somalië, Spanje, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Staten, Wit-Rusland, Zwitserland
| Verwerkingstijd |
|---|
| Wordt doorgaans binnen 7 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden. |
| Belasting |
|---|
| Er kunnen belastingen van toepassing zijn tijdens Betalen. Meer weten?Lees meer over het betalen van belastingen op eBay-aankopen. |
Btw voor objectnr.395048663053
Btw voor objectnr.395048663053
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat/provincie | Btw-tarief |
|---|
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Kosten voor retourzending |
|---|---|
| 30 dagen | Koper betaalt voor retourzending |
De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (183.765)
b***t (234)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
The item was shipped quickly and arrived as described . I would definitely purchase again. Thank you!
5***5 (931)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Awesome seller!
8***h (178)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Arrived today in perfect condition. Thank you.