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Resistencia vs Cardio: Rompe el mito para adelgazar by Berenice Suarez (Spanish)
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eBay-objectnummer:386857800444
Specificaties
- Objectstaat
- ISBN-13
- 9781523419012
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781523419012
- Book Title
- Resistencia Vs Cardio : Rompe El Mito Para Adelgazar
- Publisher
- CreateSpace
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Spanish
- Item Height
- 0.2 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / General
- Item Weight
- 7.4 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 102 Pages
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Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1523419016
ISBN-13
9781523419012
eBay Product ID (ePID)
219935472
Product Key Features
Book Title
Resistencia Vs Cardio : Rompe El Mito Para Adelgazar
Number of Pages
102 Pages
Language
Spanish
Topic
Diet & Nutrition / General
Publication Year
2015
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.2 in
Item Weight
7.4 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
Cu ndo fue la ltima vez que fuiste al Gym o hiciste ejercicio? Cu ndo fue la ltima vez que te disfrutaste hacer ejercicio o tuviste tiempo para hacerlo? DESAFORTUNADAMENTE... la industria de control de peso te ha hecho pensar que hacer mucho cardio, como correr largas distancias, ejercitarte en bicicleta por un mont n de millas o treparte en la el ptica y no bajarte hasta que se te salga el coraz n por la boca te va a reducir m s grasa corporal que otros ejercicios. Puedes eliminar grasa y un sin fin de calor as (como suelen indicarte las m quinas para que te pongas feliz) pero la triste noticia es que vas a derretir tus m sculos, d ndote ese look de "flaco pero blando". En ingl s se conocen como los "skinny pigs". Hay una ciencia detr s del ejercicio que s lo un grupo de personas conocen y han podido adelgazar y mantenerse por a os en su peso ideal, sin estar horas exhaustas ejercit ndose o haciendo dietas peligrosas. Si sigues las reglas de las ciencia del ejercicio detr s del Cardio y la Resistencia, podr s tener un cuerpo magro y tonificado, con menos de 30 minutos - tres veces a la semana. En este libro aprender s c mo estar menos tiempo ejercit ndote para quemar grasa y construir m sculos. Tampoco necesitas ir al gym, si no quieres. Es una lectura ligera pero con ciencia. En esta gu a vas a aprender: - Los 9 mitos que la industria del control de peso no quiere que sepas - Los beneficios ocultos del ejercicio que retardan tu envejecimiento prematuro - En incinerador de grasa que tiene tu cuerpo escondido - Lo que no te dicen del ejercicio Cardio - Lo que no se dice del ejercicio de Resistencia - Una gu a gratis para trabajar todo tu cuerpo en menos de 30 minutos Este libro est hecho para las personas, que como yo, estamos en los ta.... 30,40,50 a os de edad y queremos sacarle jugo a la ciencia del ejercicio para adelgazar y tonificar en el menor tiempo posible. As que despl zate hacia arriba AHORA y haz clic en el bot n de compra para que aprendas lo que algunas personas saben sobre adelgazar y tonificar permanentemente. Disfr talo y luego me cuentas, Cundo fue la ltima vez que fuiste al Gym o hiciste ejercicio? Cundo fue la ltima vez que te disfrutaste hacer ejercicio o tuviste tiempo para hacerlo? DESAFORTUNADAMENTE... la industria de control de peso te ha hecho pensar que hacer mucho cardio, como correr largas distancias, ejercitarte en bicicleta por un montn de millas o treparte en la elptica y no bajarte hasta que se te salga el corazn por la boca te va a reducir ms grasa corporal que otros ejercicios. Puedes eliminar grasa y un sin fin de caloras (como suelen indicarte las mquinas para que te pongas feliz) pero la triste noticia es que vas a derretir tus msculos, dndote ese look de "flaco pero blando". En ingls se conocen como los "skinny pigs". Hay una ciencia detrs del ejercicio que slo un grupo de personas conocen y han podido adelgazar y mantenerse por aos en su peso ideal, sin estar horas exhaustas ejercitndose o haciendo dietas peligrosas. Si sigues las reglas de las ciencia del ejercicio detrs del Cardio y la Resistencia, podrs tener un cuerpo magro y tonificado, con menos de 30 minutos - tres veces a la semana. En este libro aprenders cmo estar menos tiempo ejercitndote para quemar grasa y construir msculos. Tampoco necesitas ir al gym, si no quieres. Es una lectura ligera pero con ciencia. En esta gua vas a aprender: - Los 9 mitos que la industria del control de peso no quiere que sepas - Los beneficios ocultos del ejercicio que retardan tu envejecimiento prematuro - En incinerador de grasa que tiene tu cuerpo escondido - Lo que no te dicen del ejercicio Cardio - Lo que no se dice del ejercicio de Resistencia - Una gua gratis para trabajar todo tu cuerpo en menos de 30 minutos Este libro est hecho para las personas, que como yo, estamos en los ta.... 30,40,50 aos de edad y queremos sacarle jugo a la ciencia del ejercicio para adelgazar y tonificar en el menor tiempo posible. As que desplzate hacia arriba AHORA y haz clic en el botn de compra para que aprendas lo que algunas personas saben sobre adelgazar y tonificar permanentemente. Disfrtalo y luego me cuentas!
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