Afbeelding 1 van 1

Hebt u iets om te verkopen?

Verkoop het zelf

How to Sleep : The New Science-based Solutions for Sleeping Through the Night...

Objectstaat:

Vrijwel nieuw

Aantal:

2 beschikbaar

Prijs:

US $24,18

OngeveerEUR 22,27

Verzendkosten:

Gratis Economy Shipping. Details bekijkenvoor verzending

Bevindt zich in: Jessup, Maryland, Verenigde Staten

Levering:

Geschatte levering tussen za, 8 jun en do, 13 jun tot 43230

Retourbeleid:

14 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen

Betalingen:

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay

Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug.

Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

greatbookprices1 (303757)
96,8% positive feedback

Ingeschreven als zakelijke verkoper

Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:364844067070

Laatst bijgewerkt op 25 mei 2024 14:13:28 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat: Vrijwel nieuw: Een boek dat er als nieuw uitziet, maar al wel is gelezen. De kaft is niet zichtbaar ... Vrijwel nieuw: Een boek dat er als nieuw uitziet, maar al wel is gelezen. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend

ISBN: 9781664703797

Publication Year: 2020

Format: CD MP3

Language: English

Book Title: How to Sleep

Author: Rafael Pelayo

Publisher: Workman Publishing Company, Incorporated

Genre: Health & Fitness

Topic: Sleep & Sleep Disorders

Over dit product

Product Information

A new, comprehensive approach to improving our sleep, from the expert sleep clinician Sleep difficulties affect millions of people--and the problem is getting worse. The deluge of sleep advice out there, referred to collectively as "sleep hygiene" rules, consists mostly of isolated recommendations for things not to do, such as: Don't drink coffee close to bedtime. Don't watch TV in bed. Despite the popularity of these old rules, Dr. Rafael Pelayo tells us, sleep hygiene alone is rarely effective in helping people with serious sleep problems. We need new rules that reflect the growth of knowledge in sleep science and can effectively improve our health. Pelayo's approach is to first take a step back and teach us how sleep works. He explains that nobody sleeps through the night; that the need for sleep is biological, but the way we sleep is learned; how much sleep you actually need each night, and that you can't get by with less. Then, once readers understand sleep and why it's so essential to our health and well-being, he offers a clear path to better sleep, with a flexible approach that will work for anyone. He offers a strategy for combatting jet lag: use your circadian rhythms to your advantage by maximizing your exposure to daylight. He advises you to think of napping like snacking: snacks are fine to tide you over during long stretches between meals, but if snacking too much or too late keeps you from eating dinner, it's a problem--same goes for naps and a good night's sleep And he cautions that alcohol is a double-edged sword: it may help you fall asleep, but it also disrupts your sleep cycle. The information in this friendly, accessible book will help readers sleep better, wake up refreshed, and have a healthier life.

Product Identifiers

Publisher

Workman Publishing Company, Incorporated

ISBN-10

1664703799

ISBN-13

9781664703797

eBay Product ID (ePID)

18050410400

Product Key Features

Book Title

How to Sleep

Author

Rafael Pelayo

Format

CD MP3

Language

English

Topic

Sleep & Sleep Disorders

Publication Year

2020

Genre

Health & Fitness

Dimensions

Item Length

7.5in

Item Width

5.3in

Additional Product Features

Edition Description

Unabridged Edition

Reviews

Want to learn how to optimize your sleep? You're unlikely to find a clearer or more up-to-date guide than this book by Dr. Pelayo.

2020

Intended Audience

Trade

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

Expert Trading Limited

John Boyer

9220 Rumsey Rd

Ste 101

21045-1956 Columbia, MD

United States

Contactgegevens weergeven

:liam-Emoc.secirpkoobtaerg@sredroyabe

Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:364844067070

Laatst bijgewerkt op 25 mei 2024 14:13:28 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Verzending en verwerking

Objectlocatie:

Jessup, Maryland, Verenigde Staten

Wordt verzonden naar:

Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerika, Andorra, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Europa, Fiji, Filipijnen, Finland, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Senegal, Servië, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjechië, Tunesië, Turks- en Caicoseilanden, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland

Uitgesloten:

APO/FPO, Amerikaanse protectoraten, Angola, Barbados, Botswana, Brazilië, Centraal-Afrikaanse Republiek, Frankrijk, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Jemen, Laos, Lesotho, Libië, Macedonië, Martinique, Mauritius, Nieuw-Caledonië, Nigeria, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Saint Pierre en Miquelon, Saudi-Arabië, Seychellen, Swaziland, Tadzjikistan, Tsjaad, Turkije, Turkmenistan, Uruguay, Venezuela

Aantal:

Land wijzigen:

Postcode:

Verzending en verwerking	Elk volgende object	Tot	Service	Levering*Zie opmerkingen over levering
Gratis verzending	Gratis	Verenigde Staten	Economy Shipping	Geschatte levering tussen za, 8 jun en do, 13 jun tot 43230

Opmerkingen - Levering *Geschatte leveringsdatums zijn inclusief de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming en de tijd waarop het object wordt ontvangen, en is afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en het ontvangstbewijs van betaling. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.

Verwerkingstijd

Wordt doorgaans binnen 4 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden.

Belasting

Verkoper berekent btw in

Btw voor objectnr.364844067070

Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:

Staat/provincie	Btw-tarief

* Btw is alleen van toepassing op subtotaal + verzendkosten voor deze staten

Retourbeleid

Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen	Terugbetaling wordt verstrekt als	Kosten voor retourzending
14 dagen	Geld terug	Koper betaalt voor retourzending

De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.

Details retourbeleid
Retourzendingen geaccepteerd

Betalingsgegevens

Betalingsmethoden

Great Book Prices Store

96,8% positieve feedback

1,2M objecten verkocht

Winkel bezoeken Neem contact met ons op

Reageert meestal binnen 24 uur

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving

4.9

Redelijke verzendkosten

5.0

Verzendtijd

4.9

Communicatie

4.8

Ingeschreven als zakelijke verkoper

Feedback verkoper (342.616)

1***s (1725)- Feedback gegeven door koper.

Afgelopen maand

Geverifieerde aankoop

Very nice cookbook. Love Studio Ghibli. Well packaged and fast shipping.

Unofficial Studio Ghibli Cookbook : 50+ Delicious Recipes Inspired by Your Fa... (nr. 354957462577)

8***l (364)- Feedback gegeven door koper.

Afgelopen maand

Geverifieerde aankoop

Fast shipping, item as described, highly recommended! A+++++

Six Flags over Georgia at 50, Paperback by Miller, Chadwick, Brand New, Free ... (nr. 363013642884)

a***g (3690)- Feedback gegeven door koper.

Afgelopen maand

Geverifieerde aankoop

Very nice copy of the book, just as ordered with rapid shipping Five star service. Thanks.

Modelling Naval Ships in Small Scales, Paperback by McCabe, Mike, Brand New, ... (nr. 384191730919)

Alle feedback weergeven