Afbeelding 1 van 1
Weight Training for Cyclists: A Total Body Program for Power & Endurance
by Doyle, Ken; Schmitz, Eric | PB | VeryGood
Objectstaat:
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Meer lezenover objectstaat
2 beschikbaar / 5 verkocht
Prijs:
US $5,09
OngeveerEUR 4,69
- Nu kopenWeight Training for Cyclists: A Total Body Program for Power & Endurance
Verzendkosten:
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen za, 1 jun en di, 4 jun tot 43230
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen
Betalingen:
Winkel met vertrouwen
Verkopergegevens
- 99% positive feedback
Ingeschreven als zakelijke verkoper
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:143134079028
Specificaties
- Objectstaat
- Heel goed
- Opmerkingen van verkoper
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- Yes
- ISBN
- 1934030295
- Book Title
- Weight Training for Cyclists : a Total Body Program for Power and Endurance
- Item Length
- 9in
- Publisher
- VeloPress
- Publication Year
- 2008
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Features
- New Edition
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training, Cycling, Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 14.3 Oz
- Number of Pages
- 212 Pages
Over dit product
Product Information
In addition to the powerful quads and chiseled calves they're known for, cyclists need strong core muscles and solid upper-body strength to use their power efficiently. This book shows cyclists how they can get stronger to ride stronger.
Product Identifiers
Publisher
VeloPress
ISBN-10
1934030295
ISBN-13
9781934030295
eBay Product ID (ePID)
65904425
Product Key Features
Book Title
Weight Training for Cyclists : a Total Body Program for Power and Endurance
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
New Edition
Topic
Training, Cycling, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2008
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
212 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.6in
Item Width
6in
Item Weight
14.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv1048 .D69 2008
Edition Description
New Edition
Edition Number
2
Reviews
"Whether you are a new or seasoned rider, this book is for you and offers great illustrations of the changing approaches to off-the-bike training." - Daily Peloton " Weight Training for Cyclists covers everything you need to know. With detailed drawings of exercises that cover everything from stretching, upper, lower and core strength, as well as power development, you have a full training guide in your hands." - BicycleSmile " Weight Training for Cyclists presents clear and precise exercises for cyclists in a clear and logical order, with easy-to-follow drawings. An ideal book to help you gain power and endurance." - Arrivee magazine "A valuable resource for any cyclist. It not only gives you workouts, but it also takes you through finding a gym and a trainer, gym etiquette, the equipment, and more." - BikeWorldNews.com "The book is perfect to keep cyclists busy in the gym during the long, colder winter months. Gives enough challenging exercises and a variety of workouts to keep cyclists occupied on being stronger for spring." - Salt Lake Tribune "The volume is superbly illustrated with many line drawings showing a remarkable number of exercises." - TheWashingMachinePost.net, "Whether you are a new or seasoned rider, this book is for you and offers great illustrations of the changing approaches to off-the-bike training." � -- Daily Peloton "Weight Training for Cyclists covers everything you need to know. With detailed drawings of exercises that cover everything from stretching, upper, lower and core strength, as well as power development, you have a full training guide in your hands." � -- BicycleSmile "Weight Training for Cyclists presents clear and precise exercises for cyclists in a clear and logical order, with easy-to-follow drawings. An ideal book to help you gain power and endurance." � -- Arrivee magazine "A valuable resource for any cyclist. It not only gives you workouts, but it also takes you through finding a gym and a trainer, gym etiquette, the equipment, and more." � -- BikeWorldNews.com "The book is perfect to keep cyclists busy in the gym during the long, colder winter months. Gives enough challenging exercises and a variety of workouts to keep cyclists occupied on being stronger for spring." � -- Salt Lake Tribune "The volume is superbly illustrated with many line drawings showing a remarkable number of exercises." � -- TheWashingMachinePost.net
Table of Content
Preface Acknowledgments 1 Introduction 2 The Basics of Weight Training 3 In the Weight Room 4 Program Information 5 Program Design 6 Stretching for Flexibility 7 Lower-Body Exercises 8 Upper-Body Exercises 9 Core Exercises 10 Power Development 11 Sample Program Appendix A: Workout Sheet Appendix B: Blank Periodized Schedule References and Further Reading About the Authors Index
Copyright Date
2008
Target Audience
Trade
Lccn
2008-041519
Dewey Decimal
613.7/11
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Objectbeschrijving van de verkoper
Informatie van zakelijke verkoper
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:143134079028
Verzending en verwerking
Objectlocatie:
Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Wordt verzonden naar:
Afghanistan, Albanië, Algerije, Amerikaans-Samoa, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brazilië, Britse Maagdeneilanden, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Comoren, Cookeilanden, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominica, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Falklandeilanden (Islas Malvinas), Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guam, Guatemala, Guernsey, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Irak, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jemen, Jersey, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Maagdeneilanden (VS), Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Marshalleilanden, Mauritanië, Mauritius, Mayotte, Mexico, Micronesië, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nederlandse Antillen, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Niue, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Palau, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Puerto Rico, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre en Miquelon, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Sint-Helena, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Somalië, Spanje, Spitsbergen en Jan Mayen, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Tuvalu, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Vietnam, Wallis en Futuna, Wereldwijd, Westelijk Samoa, Westelijke Sahara, Wit-Rusland, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland
Uitgesloten:
Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela
| Verzending en verwerking | Elk volgende object | Tot | Service | Levering*Zie opmerkingen over levering |
|---|---|---|---|---|
| Gratis verzending | Gratis | Verenigde Staten | Economy Shipping | Geschatte levering tussen za, 1 jun en di, 4 jun tot 43230 |
| US $15,99 (ongeveer EUR 14,73) | US $15,99 (ongeveer EUR 14,73) | Verenigde Staten | Expedited Shipping | Geschat op of vóór vr, 31 mei tot 43230 |
| Belasting |
|---|
| Verkoper berekent btw in |
Btw voor objectnr.143134079028
Btw voor objectnr.143134079028
Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:
| Staat/provincie | Btw-tarief |
|---|---|
| Missouri (MO) | 8.238% |
Retourbeleid
| Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen | Terugbetaling wordt verstrekt als | Kosten voor retourzending |
|---|---|---|
| 30 dagen | Geld terug | Verkoper betaalt voor retourzending |
De verkoper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.
| Details retourbeleid |
|---|
| Retourzendingen geaccepteerd |
Betalingsgegevens
Betalingsmethoden
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Feedback verkoper (5.197.904)
Dit object (2)
Alle objecten (5.197.904)
-***m (557)- Feedback gegeven door koper.
Vorig jaar
Geverifieerde aankoop
Just as described, great transaction!!
0***e (396)- Feedback gegeven door koper.
Meer dan een jaar geleden
Geverifieerde aankoop
Always a pleasure to do business with
h***e (2)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Even the book jacket cover was new. The book was well packed and delivery was timely. Excellent experience with this seller.
-***2 (3)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
Never received it 😞
t***t (204)- Feedback gegeven door koper.
Afgelopen maand
Geverifieerde aankoop
It arr8ved quickly and was in better condition than described.