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Die Ernährungs-Doc s - Supergesund mit Superfoods: D... | Buch | Zustand sehr gut
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- Heel goed
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- Marke
- Riedl, Dr. med. Matthias, Klasen, Dr. med. Jörn
- Produktart
- book
- EAN
- 9783898838849
- ISBN
- 9783898838849
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Anzahl der Seiten
- 160 Seiten
- Autor
- Matthias Riedl
- Verlag
- Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Die Ernährungs-Docs-Supergesund mit Superfoods
Over dit product
Produktinformation
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3898838846
ISBN-13
9783898838849
eBay Product ID (ePID)
18042128555
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Autor
Matthias Riedl
Buchtitel
Die Ernährungs-Docs-Supergesund mit Superfoods
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Item Width
19cm
Mitautor
Anne Fleck, Jörn Klasen
Item Weight
702g
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