Afbeelding 1 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 2 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 3 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 4 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 5 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 6 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 7 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 8 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 9 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 10 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 11 van 12

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender - Afbeelding 12 van 12

Hebt u iets om te verkopen?

Verkoop het zelf

Daniels' Running Formula 3rd Edition by Jack Daniels TPB (2014) + 2023 Calender

Objectstaat:

Goed

Prijs:

US $7,98

OngeveerEUR 7,37

Verzendkosten:

US $11,40 (ongeveer EUR 10,53) Standaardverzending. Details bekijkenvoor verzending

Bevindt zich in: Des Moines, Iowa, Verenigde Staten

Levering:

Geschatte levering tussen za, 1 jun en do, 6 jun tot 43230

Retourbeleid:

30 dagen om te retourneren. Koper betaalt voor retourzending. Details bekijken- voor meer informatie over retourzendingen

Betalingen:

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay

Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug.

Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad

Verkopergegevens

neovictorianx (1413)
99,7% positive feedback

Geregistreerd als particuliere verkoper, dus de consumentenrechten die voortvloeien uit de EU-wetgeving inzake consumentenbescherming zijn niet van toepassing. De geld-terug-garantie van eBay geldt nog steeds voor de meeste aankopen.

Dit object rapporteren - nieuw venster of nieuw tabblad

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:115910573572

Specificaties

Objectstaat: Goed: Een boek dat is gelezen, maar zich in goede staat bevindt. De kaft is zeer minimaal beschadigd ... Goed: Een boek dat is gelezen, maar zich in goede staat bevindt. De kaft is zeer minimaal beschadigd (er zijn bijvoorbeeld slijtplekken), maar er zijn geen deukjes of scheuren. De harde kaft heeft mogelijk geen stofomslag meer. De boekband vertoont minimale slijtage. De meeste bladzijden zijn onbeschadigd. Er zijn weinig vouwen en scheuren en er is vrijwel geen tekst met potlood onderstreept of met een accentueerstift gemarkeerd. Er is niet in de kantlijn geschreven. Er ontbreken geen bladzijden. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend

Brand: Unbranded

MPN: Does not apply

ISBN: 9781450431835

Publication Year: 2013

Format: Trade Paperback

Language: English

Book Title: Daniels' Running Formula

Author: Jack Daniels

Item Length: 10in

Publisher: Human Kinetics

Genre: Sports & Recreation

Topic: Running & Jogging

Item Width: 7in

Item Weight: 22.4 Oz

Number of Pages: 320 Pages

Over dit product

Product Information

Get in the best shape of your running career with the help of Daniels' Running Formula , the book that Runner's World magazine calls the best training book. Premier running coach Jack Daniels provides you with his legendary VDOT formula to guide you through training at exactly the right intensity to run stronger, longer, and faster. Choose a program to get in shape, target a race program, or regain conditioning after layoff or injury. Train for competition with programs for 800 meters, 1500 meters to 2 miles, cross country races, 5K to 10K, 15K to 30K, and marathon events. Each program incorporates training intensities to help you build endurance, strength, and speed. With Daniels' Running Formula , you'll track the time you spend at each level, train more efficiently, and optimize results. Completely updated with new chapters on altitude training, seasonal programming, and treadmill training, Daniels' Running Formula, Third Edition , is the most comprehensive, accessible, and instantly applicable edition to date. Customizable to your current fitness level, competition goals, and schedule, the formula is the ideal solution for any race, anywhere, anytime. Whether training or competing, get the results you're seeking every time you lace up with the workouts and programs detailed in Daniels' Running Formula .

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

1450431836

ISBN-13

9781450431835

eBay Product ID (ePID)

166687816

Product Key Features

Book Title

Daniels' Running Formula

Author

Jack Daniels

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Running & Jogging

Publication Year

2013

Genre

Sports & Recreation

Number of Pages

320 Pages

Dimensions

Item Length

10in

Item Width

7in

Item Weight

22.4 Oz

Additional Product Features

Edition Number

Reviews

"When most people see the name Jack Daniels, they picture a whiskey bottle. But runners will think about the renowned coach and exercise physiologist. At 81, Daniels has had a bigger influence on training-for-running than anyone. Indeed, he might be considered the Albert Einstein of the sport. His 1998 book, Daniels' Running Formula , unlocked the mystery of appropriate training paces for runners of all abilities. His philosophy was simple: Do the minimum amount of work for the maximum payoff." Runner's World "In one way or another, today's serious runners abide by training principles rooted in Jack Daniels' research and philosophy and outlined in his famous book, Daniels' Running Formula ." Running Times

Table of Content

Chapter 1: The Ingredients of Success Chapter 2: Training Principles and Running Technique Chapter 3: Aerobic and Training Profiles Chapter 4: Training Types and Intensities Chapter 5: VDOT Values Chapter 6: Season Training Chapter 7: Fitness Training Chapter 8: Altitude Training Chapter 9: 800-Meter Training Chapter 10: 1,500 to 2-Mile Training Chapter 11: 5K to 10K Training Chapter 12: Cross Country Training Chapter 13: Half-Marathon Training Chapter 14: Marathon Training Chapter 15: Training Breaks and Supplemental Training

2014

Dewey Decimal

796.42

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Objectbeschrijving van de verkoper

De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.

eBay-objectnummer:115910573572

Verzending en verwerking

Objectlocatie:

Des Moines, Iowa, Verenigde Staten

Wordt verzonden naar:

Afghanistan, Albanië, Algerije, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua en Barbuda, Argentinië, Armenië, Aruba, Australië, Azerbeidzjan, Bahama's, Bahrein, Bangladesh, België, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivia, Bosnië en Herzegovina, Botswana, Brunei Darussalam, Bulgarije, Burkina Faso, Burundi, Cambodja, Canada, Centraal-Afrikaanse Republiek, Chili, China, Colombia, Costa Rica, Cyprus, Democratische Republiek Congo, Denemarken, Djibouti, Dominicaanse Republiek, Duitsland, Ecuador, Egypte, El Salvador, Equatoriaal-Guinea, Eritrea, Estland, Ethiopië, Fiji, Filipijnen, Finland, Frankrijk, Gabon, Gambia, Georgië, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griekenland, Groenland, Guatemala, Guinee, Guinee-Bissau, Guyana, Haïti, Honduras, Hongarije, Hongkong, IJsland, Ierland, India, Indonesië, Israël, Italië, Ivoorkust, Jamaica, Japan, Jordanië, Kaaimaneilanden, Kaapverdische eilanden, Kameroen, Kazachstan, Kenia, Kirgizië, Kiribati, Koeweit, Kroatië, Laos, Lesotho, Letland, Libanon, Liberia, Liechtenstein, Litouwen, Luxemburg, Macau, Macedonië, Madagaskar, Malawi, Maldiven, Maleisië, Mali, Malta, Marokko, Mauritanië, Mauritius, Mexico, Moldavië, Monaco, Mongolië, Montenegro, Montserrat, Mozambique, Namibië, Nauru, Nederland, Nepal, Nicaragua, Nieuw-Zeeland, Niger, Nigeria, Noorwegen, Oeganda, Oezbekistan, Oman, Oostenrijk, Pakistan, Panama, Papoea-Nieuw-Guinea, Paraguay, Peru, Polen, Portugal, Qatar, Republiek Congo, Roemenië, Rwanda, Saint Kitts en Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent en de Grenadines, San Marino, Saudi-Arabië, Senegal, Servië, Seychellen, Sierra Leone, Singapore, Slovenië, Slowakije, Solomoneilanden, Spanje, Sri Lanka, Suriname, Swaziland, Tadzjikistan, Taiwan, Tanzania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad en Tobago, Tsjaad, Tsjechië, Tunesië, Turkije, Turkmenistan, Turks- en Caicoseilanden, Uruguay, Vanuatu, Vaticaanstad, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Arabische Emiraten, Verenigde Staten, Vietnam, Wallis en Futuna, Westelijk Samoa, Zambia, Zimbabwe, Zuid-Afrika, Zuid-Korea, Zweden, Zwitserland

Uitgesloten:

Barbados, Frans-Guyana, Frans-Polynesië, Guadeloupe, Libië, Martinique, Nieuw-Caledonië, Oekraïne, Russische Federatie, Réunion, Venezuela

Land wijzigen:

Postcode:

Verzending en verwerking	Tot	Service	Levering*Zie opmerkingen over levering
US $11,40 (ongeveer EUR 10,53)	Verenigde Staten	Standaardverzending (USPS Ground Advantage®)	Geschatte levering tussen za, 1 jun en do, 6 jun tot 43230

Opmerkingen - Levering *Geschatte leveringsdatums zijn inclusief de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming en de tijd waarop het object wordt ontvangen, en is afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en het ontvangstbewijs van betaling. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.

Verwerkingstijd

Wordt doorgaans binnen 3 werkdagen na ontvangst van betaling verzonden.

Belasting

Er kunnen belastingen van toepassing zijn tijdens Betalen. Meer weten?Lees meer over het betalen van belastingen op eBay-aankopen.

Btw voor objectnr.115910573572

Verkoper berekent btw op objecten die naar de volgende staten worden verzonden:

Staat/provincie	Btw-tarief

* Btw is alleen van toepassing op subtotaal + verzendkosten voor deze staten

Retourbeleid

Nadat u het object hebt ontvangen, kunt u contact opnemen met de verkoper binnen	Terugbetaling wordt verstrekt als	Kosten voor retourzending
30 dagen	Geld terug	Koper betaalt voor retourzending

De koper is verantwoordelijk voor de kosten van de retourzending.

Details retourbeleid
Retourzendingen geaccepteerd

Betalingsgegevens

Betalingsmethoden

Neon Media Maniacs

99,7% positieve feedback

3,7K objecten verkocht

Winkel bezoeken Neem contact met ons op

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden

Nauwkeurige beschrijving

4.9

Redelijke verzendkosten

4.9

Verzendtijd

5.0

Communicatie

5.0

Geregistreerd als particuliere verkoper

Dus de consumentenrechten die voortvloeien uit EU-wetgeving voor consumentenbescherming zijn niet van toepassing. eBay-kopersbescherming geldt nog steeds voor de meeste aankopen.