Terug naar de homepage

Afbeelding 1 van 2

4XF Functional Training Basic: Das Grundlagenbuch f... | Buch | Zustand sehr gut - Afbeelding 1 van 2
4XF Functional Training Basic: Das Grundlagenbuch f... | Buch | Zustand sehr gut - Afbeelding 2 van 2
Hebt u iets om te verkopen?
Verkoop het zelf

4XF Functional Training Basic: Das Grundlagenbuch f... | Buch | Zustand sehr gut

Geld sparen und nachhaltig shoppen!
medimops_shop
(8416940)
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Andere objecten van verkoper
Contact opnemen met verkoper
EUR 16,68
Objectstaat:
Heel goed
“Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
2 beschikbaar
Wees gerust. Retourzendingen worden geaccepteerd.
Verzendkosten:
Verzendt mogelijk niet naar Verenigde Staten. Lees de objectbeschrijving of neem contact op met de verkoper voor verzendopties.
Bevindt zich in: Berlin, Duitsland
Levering:
Varieert
Retourbeleid:
Geen retourzendingen geaccepteerd.
Betalingen:
     Diners Club

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay
Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug. Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:376194596093
Laatst bijgewerkt op 14 aug 2025 04:38:45 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat
Heel goed
Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat bevindt. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend
Opmerkingen van verkoper
“Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
Marke
Stengele, Martin
Produktart
book
EAN
9783840376771
ISBN
9783840376771

Over dit product

Produktinformation

Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können. Wie man sich besser und effektiver bewegen kann, wird im einleitenden Teil erklärt, so wird z. B. die Arbeitsweise der Muskulatur und die Kraft der Faszien verständlich beschrieben. Die Kernbereiche des Functional Trainings und der richtige Weg zur Leistungssteigerung werden im Kapitel Basics erklärt. Wie verbessere ich die Koordination, die Ausdauer und die Kraft der Muskeln? Wie gestalte ich eine Trainingseinheit? All diese Fragen werden beantwortet. Anschließend folgt ein umfangreicher Übungskatalog, der in folgende Bereiche unterteilt wird: drückende Übungen, ziehende Übungen, knie- und hüftstreckende Übungen, komplexe und rumpfkräftigende Übungen (dynamisch), rotatorische Übungen, rumpfstabilisierende Übungen (statisch) und koordinative, lauf- und sprungbetonte Übungen. Abschließend werden Dehnungsübungen und Partnerübungen vorgestellt. Ergänzt werden die 140 Einzelübungen durch 20 komplette Trainingspläne zu verschiedenen Schwerpunkten wie Rückenworkout , HIT-Workout, Core-Workout, Fatburnerworkout, Sixpack- Workout, Fitnessworkout Level 1 und 2 und viele mehr.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783840376771
eBay Product ID (ePID)
6042174738

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Erscheinungsjahr
2020
Buchtitel
4xf Functional Training Basic
Anzahl der Seiten
302 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Martin Stengele
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
698 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3840376777
Item Length
23cm

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
Btw-nummer: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Aanvullende informatie:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
Over deze verkoper

medimops_shop

98,6% positieve feedback•26,2M objecten verkocht

Lid geworden op mei 2011
Reageert meestal binnen 24 uur
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Mit über 4 Mio. Artikeln bietet dir medimops die größte Auswahl an Second Hand Büchern, Filmen, CDs, Schallplatten und Games. Mit medimops kannst du bis zu 70% gegenüber Neuware sparen und shoppst ...
Meer weergeven
Winkel bezoekenNeem contact met ons op

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden
Nauwkeurige beschrijving
4.8
Redelijke verzendkosten
5.0
Verzendtijd
4.9
Communicatie
4.9

Feedback verkoper (13.197.717)

Alle beoordelingen
Positief
Neutraal
Negatief
Alle feedback weergeven