Terug naar de homepage

Afbeelding 1 van 1

Get Fit for Free & Ditch the Gym: Total Fitness: 48 Step-By-Steo Exercises,... - Afbeelding 1 van 1
Hebt u iets om te verkopen?
Verkoop het zelf

Get Fit for Free & Ditch the Gym: Total Fitness: 48 Step-By-Steo Exercises,...

by Tudge, Scott | VeryGood
ThriftBooks
(3942192)
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Andere objecten van verkoper
Contact opnemen met verkoper
US $9,71
OngeveerEUR 8,33
Objectstaat:
Heel goed
“Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ”... Meer lezenover objectstaat
Wees gerust. Gratis verzending en retourzending.
Verzendkosten:
Gratis Economy Shipping.
Bevindt zich in: Aurora, Illinois, Verenigde Staten
Levering:
Geschatte levering tussen ma, 11 aug en vr, 15 aug tot 94104
Bij geschatte leveringsdatums - nieuw venster of tabblad wordt rekening gehouden met de verwerkingstijd van de verkoper, de postcode van de verzendlocatie, de postcode van de bestemming, en het moment van aanvaarding. Geschatte leveringsdatums zijn ook afhankelijk van de geselecteerde verzendservice en de ontvangst van de betalingbetaling ontvangen - nieuw venster of tabblad. De leveringstermijnen kunnen variëren, vooral gedurende piekperiodes.
Retourbeleid:
30 dagen om te retourneren. Verkoper betaalt voor retourzending.
Betalingen:
     Diners Club

Winkel met vertrouwen

Geld-terug-garantie van eBay
Ontvang het object dat u hebt besteld of krijg uw geld terug. Meer informatieGeld-terug-garantie van eBay - nieuw venster of tabblad
De verkoper neemt de volledige verantwoordelijkheid voor deze aanbieding.
eBay-objectnummer:196279045172
Laatst bijgewerkt op 08 aug 2025 04:40:26 CESTAlle herzieningen bekijkenAlle herzieningen bekijken

Specificaties

Objectstaat
Heel goed
Een boek dat er niet als nieuw uitziet en is gelezen, maar zich in uitstekende staat bevindt. De kaft is niet zichtbaar beschadigd en het eventuele stofomslag zit nog om de harde kaft heen. Er ontbreken geen bladzijden en er zijn geen bladzijden beschadigd. Er is geen tekst onderstreept of gemarkeerd en er is niet in de kantlijn geschreven. Er kunnen zeer minimale identificatiemerken aan de binnenzijde van de kaft zijn aangebracht. De slijtage is zeer minimaal. Bekijk de aanbieding van de verkoper voor de volledige details en een beschrijving van gebreken. Alle staatdefinities bekijkenwordt in nieuw venster of op nieuw tabblad geopend
Opmerkingen van verkoper
“Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ...
Binding
Spiral-bound
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781606521939

Over dit product

Product Identifiers

Publisher
Reader's Digest Association, Incorporated, T.H.E.
ISBN-10
1606521934
ISBN-13
9781606521939
eBay Product ID (ePID)
102840363

Product Key Features

Book Title
Get Fit for Free and Ditch the Gym for Total Fitness : Workout Routines to Keep Fit, Tone up, Lose Weight, and Save Money
Number of Pages
176 Pages
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2010
Genre
Health & Fitness
Author
Scott Tudge
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.9 in
Item Weight
32.1 Oz
Item Length
10 in
Item Width
8.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2010-034681
Dewey Edition
22
Grade From
Twelfth Grade
Dewey Decimal
613.7
Synopsis
A comprehensive home-exercise guide for all ages and abilities, Get Fit for Free and Ditch the Gym: Total Fitness features scores of complete step-by- step exercises and routines to boost strength and flexibility, promote weight loss, and improve overall fitness. What's more, because of the book's clever split-book format, each workout can be tailored to your level of fitness simply by flipping the pages of the full-color demonstrations at the top and choosing from the suggested routines within the workout, listed at the bottom. Inside you'll find: 36 different programs and 60 different exercises, adding up to hundreds of personalized exercise routines A self-assessment test to determine fitness level A list of fitness goals, from weight loss to overall mobility and conditioning Advice on creating your own home gym area, suitable for your space and budget A directory of low-cost equipment, from free weights to jump ropes, in case you're a gadget junkie Suggested workout routines Full-color photos of each exercise, along with details of its benefits and step-by-step instructions A chart to measure progress Suggestions for integrating exercise with diet and health Expert advice on how to avoid injury Each exercise offers advice on how to make your workout easier or more challenging. However modest or ambitious your routine, you can depend on Total Body Fitness to help you reach your fitness goals.
LC Classification Number
GV481.T84 2011

Objectbeschrijving van de verkoper

Informatie van zakelijke verkoper

Ik verklaar dat al mijn verkoopactiviteiten zullen voldoen aan alle wet- en regelgeving van de EU.
Over deze verkoper

ThriftBooks

98,9% positieve feedback•19,7M objecten verkocht

Lid geworden op mrt 2015
Ingeschreven als zakelijke verkoper
Just Voted on Newsweek - ThriftBooks ranks #1 America's Best Online Shops 2025 in Office, Electronics & Media sector, Media category!!ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having ...
Meer weergeven
Winkel bezoekenNeem contact met ons op

Gedetailleerde verkopersbeoordelingen

Gemiddelde van de afgelopen 12 maanden
Nauwkeurige beschrijving
4.9
Redelijke verzendkosten
5.0
Verzendtijd
5.0
Communicatie
4.9

Feedback verkoper (5.699.519)

Alle beoordelingen
Positief
Neutraal
Negatief
Alle feedback weergeven